隨著“少子化”、“老齡化”的加劇，中國(guó)正面臨著前所未有的人口結(jié)構(gòu)變化。這不僅是對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的考驗(yàn)，也給公共健康帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。研究表明，提升全人群健康水平對(duì)于緩解因健康問(wèn)題帶來(lái)的社會(huì)負(fù)擔(dān)至關(guān)重要。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱的狀態(tài)，而是包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)在內(nèi)的完整狀態(tài)。這意味著，在衡量和促進(jìn)健康時(shí)，我們需要樹(shù)立全面健康的觀念。身體健康確保個(gè)體能夠正常進(jìn)行日常活動(dòng)；心理健康關(guān)乎情緒穩(wěn)定和壓力管理；而社交關(guān)系則涉及人際互動(dòng)和支持網(wǎng)絡(luò)的建立。三者相輔相成，共同構(gòu)成了一個(gè)人的整體健康狀況。

研究表明，當(dāng)前國(guó)民全面健康得分整體不理想，年輕群體尤為嚴(yán)重。在身體健康、心理健康、社交關(guān)系健康三大維度中，年輕人的得分最低，健康危機(jī)出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

健康社群作為社會(huì)支持體系的核心，其在健康干預(yù)中的作用越來(lái)悅重要。研究發(fā)現(xiàn)，參與健康社群的頻率與全面健康得分呈正相關(guān)。高頻參與社群的群體在身體健康、心理健康、社交關(guān)系健康方面的得分均有顯著提升。

不良生活習(xí)慣與健康困擾高度關(guān)聯(lián)。研究表明，營(yíng)養(yǎng)膳食習(xí)慣與多項(xiàng)健康困擾相關(guān)，而身體活動(dòng)、用眼習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣分別對(duì)體重管理、眼部問(wèn)題、口腔問(wèn)題產(chǎn)生較大影響。通過(guò)科學(xué)的健康干預(yù)，這些不良習(xí)慣得到了明顯改善。

體重和體型管理困擾高居榜首。干預(yù)后，超九成人認(rèn)為心理壓力、無(wú)人傾訴、胃腸問(wèn)題有所緩解，體重和體型管理困擾的緩解比例最低，但仍有顯著成效。

心理健康問(wèn)題普遍存在，年輕群體問(wèn)題更加突出。干預(yù)后，調(diào)研人群積極尋求心理疏導(dǎo)，心理健康問(wèn)題明顯改善。心理健康干預(yù)對(duì)于提升國(guó)民整體健康水平至關(guān)重要。

社交關(guān)系健康初顯現(xiàn)，社交拓展需求高。健康干預(yù)后，社會(huì)支持來(lái)源多元化拓展，健康社群在增強(qiáng)社交關(guān)系健康方面的積極作用。

健康意識(shí)薄弱和“難堅(jiān)持”問(wèn)題成為阻礙健康生活方式最重要的因素。改善健康觀念，提升對(duì)健康生活方式重要性的認(rèn)知，是改善健康生活方式的重要途徑。

調(diào)研顯示，權(quán)威健康知識(shí)獲取、社交關(guān)系拓展、心理健康服務(wù)需求較高。國(guó)民對(duì)健康服務(wù)的多樣化需求，也為健康服務(wù)提供了新的發(fā)展方向。