在當今快速發(fā)展的社會中，人們面臨著前所未有的壓力。當代中國人正在通過各種“悅己”行為來平衡這些壓力，尋求生活的幸福與滿足。

數(shù)據(jù)顯示，近年來全國結(jié)婚率持續(xù)下降，從2014年的9.6‰降至2023年的5.4‰。青年失業(yè)問題也日益突出，特別是16至24歲年齡段的勞動力失業(yè)率達到17.1%，遠高于其他年齡層。住房、婚姻育兒等多重經(jīng)濟及家庭相關壓力也在不斷累積，使得個人的心理韌性面臨挑戰(zhàn)。

隨著社會價值觀逐漸轉(zhuǎn)向更注重自我實現(xiàn)和個人幸福感，“悅己”作為一種新興的生活方式開始受到廣泛關注。報告顯示，越來越多的人愿意為自己的快樂買單，追求即時性和長期性的滿足感。

報告指出，不同性別角色在悅己行為上呈現(xiàn)差異化特征。女性更注重社交和互動，而男性則傾向于實用主義。女性在健康、母嬰、興趣社群等方面的悅己行為更為突出，而男性則通過汽車服務、旅游出行和手機游戲等滿足興趣和需求。

女性將健康內(nèi)化為生活態(tài)度，把對身體和健康的自主權(quán)視為悅己的重要基礎。女性營養(yǎng)健康食品市場保持穩(wěn)定增長，線上健康實踐普及。新生代媽媽在育兒的同時，也注重個人成長和自我關懷。

男性在多重生活壓力下，傾向構(gòu)建媒體空間和現(xiàn)實空間屏蔽壓力實現(xiàn)自我療愈。釣魚成為男性構(gòu)建個人空間、實現(xiàn)自我療愈的重要途徑。男性用戶通過電子游戲獲取即時心理獎勵，滿足對快速反饋的渴望。

悅己行為不僅僅是單一的行為選擇，而是深層次情緒價值的體現(xiàn)。消費者通過多元產(chǎn)品服務滿足自我關懷、個性表達、情感滿足、價值實現(xiàn)等多重訴求。

報告建議，悅己營銷需牢牢把握情感共鳴這一關鍵抓手，滿足消費者在情感和價值上的雙重需求。品牌需要提升共情力和氛圍力，圍繞品牌氛圍營造，深化情境搭建和社交賦能兩大關鍵策略。