劉翔說，從前總習(xí)慣依賴別人的答案，遇事第一反應(yīng)是問家人、問朋友、問前輩，總覺得跟著別人的經(jīng)驗走，就能少走彎路。大一的時候選選修課，聽學(xué)長說某門課給分高就盲目選了，結(jié)果全程聽得云里霧里，最后成績也不盡如人意；找兼職時，跟著同學(xué)一起去了同一家店，卻因為不適應(yīng)崗位要求，干了沒幾天就放棄了。慢慢才發(fā)現(xiàn)，別人的經(jīng)驗永遠是適配他們自身的，適合自己的路，終究要自己一步步走出來。后來再遇到選擇，我會先靜下心來想自己的需求，哪怕一開始選的路不那么順暢，哪怕要花時間去摸索，也比盲從別人的腳步，在原地內(nèi)耗要強。自己踩過的坑，自己找到的答案，才會成為刻在骨子里的經(jīng)驗，讓自己越來越有主見。

康小云坦言，成長里最難忘的，是學(xué)會和「不完美的自己」和解。曾經(jīng)的我對自己特別苛刻，考試差幾分到滿分會懊惱很久，做事情有一點瑕疵就想推倒重來，就連和別人相處，都怕自己說錯話、做錯事，讓人不滿意。為了活成「完美」的樣子，我逼著自己做很多不喜歡的事，逼著自己迎合別人的期待，結(jié)果活得特別累，甚至慢慢失去了自我。直到有一次，因為準(zhǔn)備匯報熬了好幾個通宵，結(jié)果還是因為緊張漏講了一個重點，本以為會被所有人指責(zé)，可身邊的人卻都過來安慰我，說已經(jīng)做得很好了。那時候才突然明白，這個世界上根本沒有完美的人，那些看似的不完美，才是最真實的樣子。接受自己偶爾的笨拙，接受自己會犯錯，接受自己有做不到的事，反而能讓自己更放松地往前走，也能看到自己身上那些被忽略的閃光點。 

夏斌斌分享，自己曾有過一段「原地踏步」的迷茫期，不知道自己該做什么，也看不到未來的方向，每天渾渾噩噩，上課走神，下課刷手機，看著身邊的人都在為目標(biāo)忙碌，自己卻像被按下了暫停鍵。那段時間特別焦慮，覺得自己被同齡人遠遠甩在了身后，甚至一度自我否定，覺得自己一事無成。后來實在不想再這樣下去，就從一件小事開始改變——每天堅持讀半小時書，每天背十個單詞，每天花十分鐘復(fù)盤自己的生活。一開始很難堅持，也看不到什么變化，但慢慢的，這種微小的堅持，讓我重新找回了做事的節(jié)奏和狀態(tài)。我才發(fā)現(xiàn)，成長從來都不是一蹴而就的，也不是所有人都能一直大步向前，偶爾的迷茫，偶爾的停頓，都是正常的。那些看似不起眼的小堅持，那些慢慢積累的小改變，總會在某個時刻，成為推動我們往前走的力量。不用著急看到結(jié)果，只管一步一個腳印，慢慢來，反而會更穩(wěn)。